两个找到专项行动建平县妇联举办女性心理健

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建平县妇联

女性心理健康

-素质提升讲座-

9月16日，县妇联邀请巾帼志愿者、心理咨询师刘艳芹老师以“女性自我成长之心理健康素养篇”为主题，为全县余名职场女性开展了心理健康素养提升专题讲座。旨在关爱职场女性身心健康，引导广大女性朋友在生活和工作中，学会做好自身心理干预、合理排解压力。

讲座中，刘艳芹老师结合具体的实例，以专业的知识，从心理健康对生活的重要影响、常见心理问题诊断识别、调适与疏导等方面，多角度的诠释了心理健康的概念，传授了如何自我调节、有效疏导情绪、走出心理误区的有效方法。

本次讲座，将在一定程度上促使职场女性更好地认识自我、接纳自我、欣赏自我、发展自我，在工作和生活中始终保持良好的心理状态，进一步提升广大职场女性的幸福感、获得感和安全感，引导广大职场女性为建平高质量发展贡献巾帼力量。

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