上海建平中学生涯教育实践经验

上海一直走在中国教育改革的前列，是中国教育改革的试验田和风向标。作为第一批新高考改革的试点地区，上海在生涯教育领域的成功经验值得研究学习。本文分享上海建平中学的一些实践经验，希望借此给大家提供一些开展生涯教育的思路。

建平中学生涯教育实施方案

上海建平中学在高中生生涯教育方面可谓是先行先试者，早在年便领先一步开始了探索。学生在校三年期间需参与五次学校组织的职业体验，其中在高二上学期期中考试后停课两周进行深度职业体验。是什么原因，让这所高中作出这样的“课时牺牲”？我们通过该校对高中生三年的职业生涯发展实施方案来一探究竟。

建平中学高中三年五次职业体验安排

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高一上学期侧重生涯规划的宣传与指导

（1）年级大会与专题讲座。对每个学生进行生涯规划的宣传，使其明确“生涯规划的内容与意义。如，①“生涯发展规划”的基本考量指标测评（最佳可转换能力、人格性向特质、多元智慧、职业兴趣、职业价值观、工作世界地图资讯、学群学系资讯、未来职业发展趋势判断等），这些都涉及到对外部世界与自身内部世界的了解认识，可帮助学生准确定位自我；②案例分析，使学生对此项活动开展清晰明了；③人生规划的必要性（学生学业状况的需求、现代社会人才素养的结构变化等）；④介绍近年最受欢迎的职业、现代职场最看重能力、现代社会职业观等，并对学生职业志向进行调查，人生规划的可行性等等。

（2）各班专题的主题班会教育。在系列人文教育、公民教育等基础上，邀请部分家长来校与同学共同探讨交流，邀请到的家长，职业类型多样，如报社主编、心理咨询师、IT行业工程师、医务工作者、律师、警察、街道办事人员、绿化园艺工作者、管理中心的窗口服务人员、社工外联部的服务者、证券公司从业人员、公司人力资源主管等……虽然行业各不相同，但他们都认真详细地介绍了每个行业的特征，再从自我探索、工作世界探索、家庭期待与沟通、生涯选择与决定、生涯愿景与规划、生涯准备与行动（学业规划）等各个角度对每个班的学生进行生涯规划的指导。各班也专门制作了视频记录，学校作剪辑汇总，链接在校园网上，供全体师生共同学习。

（3）高一寒假完成第一次职业体验活动。

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高一下学期侧重生涯规划的行动落实

（1）每位同学在充分认识自我、正确分析学业现状、职业理想的前提下，确立可操作性的学期目标、报考大学专业，自主规划每学期学习目标，希望学生在思考、自测、规划的基础上，能有机会进行职业体验，从而进一步调整、完善自我的生涯规划。

（2）通过班主任会、家长会、年级大会落实精神，统一思想。

（3）各班由班主任组织学生分类梳理各类职业，完成《建平中学职业生涯体验单位信息统计表》，初步了解和掌握相关资源情况。

（4）高一暑假完成第二次职业体验活动。

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高二上学期侧重职业体验实践

（1）九月中旬，邀请家委会代表来校开会，相互交流职业体验相关事宜，达成共识，确定学生职业体验期间的食宿与交通安全、体验任务、具体实施方案以及注意事项等。

（2）九月底前，设计完成《建平中学学生职业生涯体验教师任务书》、《建平中学职业生涯体验学生任务书》、《建平中学职业生涯体验工作网络版》（含《建平中学职业生涯体验日记》、《建平中学职业生涯体验小组记录》）、《建平中学职业生涯体验单位鉴定表》、《建平中学职业生涯体验小结写作要求》。

（3）十月中旬，首先由各班组织学生以小组形式（原则上至少四人）收集自己感兴趣职业的相关资料、明确小组的体验单位选择理由；然后通过自我联系、亲朋好友的介绍、学校的推荐等方式，确定本小组的职业体验单位、以及具体体验任务等内容；最后通过班主任汇总，由年级组统一收齐上报到课程教学中心，并由课程教学中心和年级组根据本年级各任课老师情况进行分组，确定每位教师与各职业体验小组指导、管理的结对，并对全年级教师进行培训，确定每位师生在职业体验过程中的任务要求。

（4）期中考试后高二年级停课两周进行职业体验。在学生进行职业体验的两周里，学生须每日上网完成当天的体验日记，全年级老师分工走访各职业体验单位，具体指导、管理、落实、反馈等，并每日批阅学生网上的体验日记；年级组和学校相关部门抽查学生的职业体验日记及教师的批阅情况以及时了解情况，解决问题。

建平中学职业体验回顾（上海海事法院/见睿生物科技）

（5）语文、英语备课组推荐阅读书籍，其他备课组精心设计一定量的作业，供学生业余时间自我学习。

（6）职业体验活动后，每位学生需提交：体验单位的鉴定表；体验小结（论文形式，不少于字），谈自我感想与收获，对所体验职业作出分析与展望，对个人生涯规划作出一定的调整与完善等，可包括文字、照片、视频等资料。

（7）为期两周的职业体验结束后，最后一天上午听专家讲座，下午班级交流，并每班推选一组同学参加后续的年级职业体验汇报活动。

建平中学职业体验成果汇报

（8）学校将结合师生的反馈情况，对所有的职业体验单位进行再次审核，通过洽谈协商，调整一定数量的体验单位，并邀请相关单位负责人参加挂牌仪式，使之成为我校学生长期的生涯规划之职业体验基地。

（9）组织单位和同学参加模拟招聘等相关主题活动。

（10）完成第三次职业体验活动，并完成职业体验记录手册。

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高二下学期生涯规划项目后期跟进

（1）在为期两周的职业体验之后，学生将进一步认真思考，并结合自己的思考调整自己的学习步伐；同时，在高二的暑假时间，完成第四次职业体验活动。

（2）学校进一步在学生分类和分层选择、研究性学习报告、自主招生等教育教学活动中，引导学生学会学习、学会生活、学会发展、学会选择；同时梳理积累经验，为今后学校各年级开展的学生生涯规划指导工作提供可资借鉴的材料与经验等，使该项工作得以持续有效地推进。

建平中学职业体验教育沙龙

（3）学校与体验单位保持经常性的联系，包括邀请体验单位的代表参加学校的各种大型活动，并通过跟踪学生考入的高校以及今后的工作单位来